
Warm-up pre ronda de golf
Principiante
Ejercicios
1
Movilidad de Tobillo con Banda
2
Open book en estocada
3
Balanceo a una pierna (Plano Frontal)
4
desplazamiento lateral con rotación de tronco
5
vitalizaciones

Movilidad de Tobillo con Banda
Open book en estocada
Balanceo a una pierna (Plano Frontal)
desplazamiento lateral con rotación de tronco
vitalizaciones