100% online · Autónomo
Programa de Fuerza y Rendimiento para Golf
Un plan de entrenamiento de 4 semanas ajustado a tus necesidades, disponibilidad, equipamiento y condición física.
Si sentís que entrenás sin dirección…
- —Entrenás pero no mejora tu swing
- —Te duele la espalda después de jugar
- —No sabés qué priorizar
No necesitás más ejercicios. Necesitás un sistema.
Incluido con tu plan
Tu programa vive en golfstrength.coach
Accedés a las 4 semanas desde cualquier navegador, con cada sesión organizada y demos visuales de los ejercicios.
- Plan completo de 4 semanas, donde estés
- Demos visuales de cada ejercicio
- Entrená a tu ritmo desde cualquier navegador
Qué incluye
Cuestionario inicial sobre objetivos, experiencia y condición física
Plan de 4 semanas ajustado a tu punto de partida
Entrega en golfstrength.coach con demos y acceso desde cualquier navegador
Modalidad autónoma para entrenar a tu ritmo
Por qué elegir S&C Golf Program
Estructura real
No improvisás. Entrenás con progresión planificada fase a fase.
Transferencia al golf
Potencia, rotación y movilidad aplicadas directamente al swing.
Sostenible y realista
Diseñado para tu vida, no para atletas de élite. Progresás sin quemarte.
Ideal si:
- Querés un plan adaptado a tu punto de partida
- Podés entrenar de manera autónoma
- Querés mejorar fuerza, movilidad y potencia para golf
Elegí Coaching 1:1 si:
- Querés acompañamiento continuo
- Buscás análisis técnico de video
- Preferís contacto directo y ajustes durante el proceso