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Gonzalo BellinoGolf Fitness

Movilidad diaria

Principiante

Ejercicios

1

Movilidad de Tobillo con Banda

2

Rotación de cadera 90/90 con elevación

3

Gato contento, gato enojado

4

Rotación torácica en cuadrupedia

5

Hilo de la Aguja